Wpisy oznaczone etykietą: poradnia dietetyczna Inowrocław


Gabinet Inowrocław

nika medica

Szanowni Państwo, Począwszy od września  bieżącego roku gabinet w Inowrocławiu  zmienia swoją lokalizację. Nowym miejscem jest Centrum Rehabilitacji Nika Medica www.nikamedica.pl Dni i godziny  pozostają bez zmiany. Więcej informacji na temat nowości i ofert w Poradni już wkrótce. Zapraszam serdecznie!  



Dobra woda zdrowia doda

Dobra woda zdrowia doda

Ludzki organizm w 60 procentach składa się z wody, dlatego nieustannie musimy uzupełniać jej poziom. Dzięki piciu wody nawadniamy się, lepiej wtedy funkcjonujemy oraz usuwamy toksyny z organizmu dzięki jej ingerencji. Niestety woda wodzie nie równa. Duża część rodaków nawet nie zdaje sobie sprawy jaką krzywdę sobie robi pijąc wodę źródlaną. Taka woda wypłukuje z…więcej



Cała prawda o wędlinach…

Najlepsza jest biała kiełbasa

Minęły już czasu prawdziwych kiełbas oraz innych wędlin, w ich miejsce pojawiły się produkty wędlinopodobne, które smakują jak tektura, pachną chemiczną zaprawą wędzarniczą, a włożone do lodówki natychmiast puszczają wodę, stają się niejadalne. Kilkanaście lat temu  z 10 kg surowej szynki robiło się ok. 8 kg wędliny. Dziś z tych samych 10 kg powstają mutanty …więcej



Porozmawiajmy o tym, co jeść. 19.06.2013

Porozmawiajmy o tym, co jeść.

Warsztaty dla mieszkańców Inowrocławia i okolic odbyły się w  siedzibie Poradni  mieszczącym się przy ulicy Modrakowej 1 . Na warsztatach  poruszane  zostały rozmaite tematy związane z życiem codziennym jak i  tematyką żywienia oraz  żywności  . Uczestnicy miały wiele pytań związanych z dietetyką oraz aspektem psychiki w żywieniu . Dzięki  spotkaniu  było mi dane poznać wiele…więcej



W ROLI GŁÓWNEJ : TRUSKAWKA

truskawka

Truskawki są słodką zapowiedzią nadchodzącego lata. Uwielbiają je niemal wszyscy, niewielu z nas jednak wie, że truskawki nie są dziełem natury – powstały w Wersalu w XVIII w. ze skrzyżowania dwóch odmian poziomek: wirginijskich i olbrzymich chilijskich. Dokonał tego francuski botanik na rozkaz francuskiego króla Ludwika XIV. Otrzymał znakomity efekt – duże i soczyste owoce,…więcej



ODRĘBNY BYT- WOLA

Odrębny byt- Wola

  Bezsilność w wprowadzaniu zmian w naszym życiu czy brak konsekwencji w działaniu, wszystkie te winy spływają na naszą słabą wolę. Wola jest uważana przez większość z nas jako byt nie związany z nami, który determinuje o tym, czy pozostajemy w działaniu, czy się zrażamy. Zapominamy o podstawowej sprawie, że na te byt można wpłynąć….więcej



W roli głównej: Szparagi

Szparagi

Białe, zielone czy nawet fioletowe słupki zapomniane, teraz wracają z wielkim stylu. Co to za warzywa? To szparagi, znane i doceniane za granicą, u nas coraz więcej znajdują zwolenników. Historia uprawy szparagów sięga starożytnego Rzymu, gdzie były wielkim przysmakiem.  Jednak dopiero w XV wieku za sprawą kuchni francuskiej szparagi zaczęły się rozprzestrzeniać po Europie. Do…więcej



W ROLI GŁÓWNEJ: RZODKIEWKA

rzodkiewka

Kolejnym bardzo zdrowym oraz smacznym warzywem wiosennym jest rzodkiewka. Rzodkiewkę, podobnie jak inne nowalijki, warto kupować w kwietniu oraz maju, kiedy okres wegetacyjny trwa już od jakiegoś czasu i nie potrzeba aż tak dużych ilości nawozów potrzebnych do jej wzrostu.  Obecnie jest uprawiana na całym świcie. Istnieje wiele odmian rzodkiewek; są białe, fioletowe, czerwone czy…więcej



W roli głównej: RABARBAR

Rabarbar

Wiosna nareszcie zagościła u nas na dobre i już niedługo będziemy mogli kosztować pysznych i zdrowych warzyw i owoców sezonowych. Jednym z nich jest pochodzący z Chin rabarbar. Do Polski trafiał przez Rosję rzeką Wołgą, dlatego rabarbar znaczy „obcy znad Wołgi”. Budzi on wiele kontrowersji, ponieważ większość świata uważa go za warzywo, zaś Stany Zjednoczone…więcej



Zdrowe jaja, ale jaja!

Jaja są kopalnią zdrowia

Jajka przez wiele lat były uważane z bomby cholesterolowe i nie były zalecane przez naukowców. Jednak po paru latach i serii badań stwierdzono że nie są niebezpieczne dla zdrowia a wręcz wskazane. WHO- Światowa Organizacja Zdrowia twierdzi, że nawet 10 sztuk tygodniowo nie powinno nikomu zaszkodzić. Nie wykazano w badaniach żadnego związku przyczynowo- skutkowego aby…więcej



Partnerzy
Poradnia Dietetyczna na Facebook
Umów wizytę
Szymon Chrzanowski - ZnanyLekarz.pl