Libelle- grupa motywacyjna dla osób z nadwagą

Grupa Libelle wychodzi naprzeciw wszystkim tym, którzy pragną w nowym roku pozbyć się zbędnych kilogramów.
Pomożemy Wam wytrwać w Waszych noworocznych postanowieniach.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Czas trwania programu to 12 tygodni (3 miesiące).

Przez ten czas wszyscy uczestnicy będą pod kontrolą  dietetyka oraz fizjoterapeuty.

Dwa razy w tygodniu będą odbywać się zajęcia z gimnastyki  trwające po 60 minut.  Ćwiczenia będą dopasowywane do indywidualnych możliwości uczestników, dzięki czemu aktywność fizyczna nie sprawi nikomu najmniejszych problemów.

Raz w tygodniu odbywać się będą spotkania z dietetykiem, podczas których będą poruszane tematy dotyczące zdrowego odżywania, nauki wyboru oraz kupna zdrowych produktów, znajdywania motywacji do dalszych zmian w swoim odżywianiu. Ponadto co tydzień uczestnicy będą mieli możliwość kontrolowania swojej wagi,  jeżeli wyrażą taką ochotę. Uczestnicy będą także otrzymywać od dietetyka przykładowe zdrowe tygodniowe menu niezbędne do  osiągnięcia swoich celów. Natomiast raz na 2 tygodnie podczas spotkaniach z dietetykiem zostaną zapraszani specjaliści z różnych dziedzin(m.in. psycholodzy, kosmetolodzy czy interniści), którzy pomogą grupie w rozwiązaniu rozmaitych problemów.

Koszt miesięcznego uczestnictwa za 8 spotkań z trenerem oraz 4 z dietetykiem wynosi: 120 zł miesięczne.

 




Partnerzy
Poradnia Dietetyczna na Facebook
Umów wizytę
Szymon Chrzanowski - ZnanyLekarz.pl